Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 73,59g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Американо, Манная Каша на Молоке, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница с Грибами, Гречка с Грибами. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|