Diario de la.nsc, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
554 kcal Grasa: 10,22g | Prot: 31,08g | Carbh: 87,06g.   Almuerzo: Suco de Goiaba, Estrogonofe de Frango, Bimbo Rap10 Muitofit. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Suco de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor . Pasa Bocas / Otros: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . más...
1523 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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