Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 98,36g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Говядина Постная, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Лимон, Мёд, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Maxler Протеин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puchkovamariya
|