Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 182,23g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Oats, Boiled Egg. Almuerzo: Olive Oil, Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes. Cena: Salmon. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Milk (Nonfat), Bananas, Cucumber (with Peel), Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Frozen Mixed Berries, Netto 80% dark chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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