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Não sei como aumentei tanto. Vou voltar a treinar imediatamente!
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 46,60g | Carbh: 144,81g.
Almuerzo: Friboi Carne Moida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Quero Feijão Carioca. Cena: Brasfrut Polpa de Seriguela, Yoki Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandavril
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