Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 62,16g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Laranja Pêra, Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Frango e Requeijão . Cena: Embaré Bala de Caramelo, Seara Costela Suína Temperada , Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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