Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 66,37g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Tempe Bacem, Perkedel Jagung, Lontong. Almuerzo: Combro, Nasi Merah, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Kikil, Daun Singkong. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Putih Telur Matang. más...
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31 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de puspitarama
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