Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 83,01g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Вишневый Компот, Песочное Тесто (Типа Печенья), Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Crownfield Pellavansiemensekoitus Seesami ja Marjat, Миндаль, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Банан, Клементины, Чай с Молоком, Fazer Pihlaja. Almuerzo: Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kania Tomato Ketchup, Kokkikartano Lihamakaronilaatikko. Cena: Клементины, Epiim Edamjuusto, Чай с Молоком, Felix Kevyt Majoneesi , Вареное Яйцо, Isokari Savustettu Lohifileepala, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Oivariini Vähemmän Suolaa, Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu, Atria Kananappi, Чай с Молоком, Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraLempi
|