Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 86,27g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Шпинат, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Простоквашино Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Яблоки Бабушки Смит, Сырники с изюмом (много), Простоквашино Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Шпинат, Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Избенка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsebulaeva
|