Diario de Capricorno79, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1988 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 113,32g | Carbh: 273,13g.   Desayuno: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Nocciole, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Belbake Nocciole Tritate , Alpro Latte Plant Protein, Conad Riso Soffiato Biologico, Farina d'avena, Sarchio Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Certossa Gallette di Farro Bio, Broccoli Cotti (da Freschi), Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Minestra di Fagioli, Lidl Pane di Segale, Freshona Minestrone 16 Verdure. Pasa Bocas / Otros: Cannolo alla Crema, Mela, Nashi. más...
3486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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