Diario de lmspan, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
953 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 52,81g | Carbh: 108,69g.   Desayuno: Nescafe Salted Caramel Cappucino, GNLD Nutrishake, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: PnP Fat Free Milk, GNLD Nutrishake. Cena: Red Table Wine , Vegetable Frittata. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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