Diario de Robert@ @r@ujo, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2312 kcal Grasa: 88,76g | Prot: 94,12g | Carbh: 285,71g.   Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Purê de Mandioca, Arroz de Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Macaxeira Cozida, Antarctica Guaraná (Copo), Café com Leite e Açúcar, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, DIA Manga Espada, Uva Itália. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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