Diario de timaessop, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1329 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 69,32g | Carbh: 165,33g.   Desayuno: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Multiseed Wraps. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Sweet Red Peppers , Bakers Provita Plain Rice Cakes, Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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