Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 53,13g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Royco Royco Ayam, Salt, Sugar, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bango Kecap Manis Light, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chikitafadhila
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