Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 84,99g | Prot: 69,52g | Carbh: 166,76g.
Almuerzo: Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei, Kanzi Appels, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Verse Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Gelatelli Cookie Dough Ijs, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Gevulde Koek, Mandarijn, Amandelen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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