Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 43,44g | Carbh: 251,63g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Harry Gerster. Almuerzo: Kirschsaft, Gut & Günstig Sauerkirschen, Krüger Chai Latte Sweet India, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Costa Pizza Scampi. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Vollmilch Haselnuss Gianduja, Pinot Noir, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Kokos, Tee, Wasser, Honigmelonen. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Compras - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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