Diario de schupferratz, 09 dic. 20

blaehbauch!!!! verreckt!!! Gewicht lass nach!!!
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1081 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 127,81g | Carbh: 79,72g.   Desayuno: Eierlikörkuchen. Almuerzo: Aldi Magerquark. Cena: Sahnelikör. más...
2341 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Cross Training - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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