Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 51,81g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Наша Маша Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Cena: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Венигрет с картошкой, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Pasa Bocas / Otros: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|