Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 73,28g | Carbh: 26,97g.
Desayuno: Ketojenik Tuzlu Kek, Sirke (Elma Şarabı). Almuerzo: Badem, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Ketojenik Tahin Ekmek, Tavuk Göğsü Eti (Çiğ), Kurutulmuş Bütün Susam, Bağdat Sumak, Sarımsak, Zeytinyağı, Zerdeçal, Tereyağı, Pişmiş Brüksel Lahanası. Pasa Bocas / Otros: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Ketojenik Tahin Ekmek, Yaban Mersini, Kahve (Demlenmiş), Newleaf Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|