Diario de orange boom, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1122 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 108,32g | Carbh: 72,71g.   Desayuno: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Almuerzo: Замороженная Вишня, Волков Язык Свиной Фирменный , Волков Рулет Славянский, Яйцо Куриное. Cena: Магнит Гранат, Myprotein High Protein Bar, Цветная Капуста на Пару, Волков Капуста Морская с Клюквой, Agama Аргентинская Креветка, Семга на Пару. más...
1711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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