Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 89,03g | Carbh: 64,38g.
Desayuno: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei ohne Fett, Milram Tomate Basilikum Käse, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Dulano Truthanbrust, Lätta Halbfettmargarine, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milch 1,5%, SKNY Brew, Milch 1,5%. Almuerzo: Schmorgurken, Spiegelei ohne Fett, Kasseler. Cena: Dulano Truthanbrust, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse, Becel Vital, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, My Muesli Rotes Lieblingsmüsli, Exquisa Quarkcreme. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia190986
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