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Schon besser. Hab mich gestern schon erschrocken, da war ich wieder gelb 😳
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 88,16g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vanillequark, Goeken Backen Kassler, Bohnensuppe. Cena: Gekochtes Ei, Senfsoße, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln, Gut & Günstig Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Choceur Herbe Sahne, Choceur Caramel Meersalz, Reichsgraf Creme-Kugeln. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
oh.... das Gefühl kenne ich.
09 dic. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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Ja ist mir auch bekannt, ich kippel immer wieder von blau nach grün😬...habe ich das Ziel erreicht, schwupp ist die Disziplin auf der Flucht. Aber Du hast ja gleich gegen gesteuert, klasse👍
Also hab nen schönen Tag 🙋♀️
09 dic. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Blau hab ich nach dem Neustart noch nicht wieder gesehen, kommt aber bestimmt bald
09 dic. 20 por el miembro: Multigirl80
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09 dic. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Multigirl80
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