Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 25,37g | Prot: 154,33g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Банан, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина. Almuerzo: Зеленая Фасоль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Минтай Филе. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Fish House Минтай Филе, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|