Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 50,21g | Carbh: 140,83g.
Desayuno: Конфета, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры Черри. Almuerzo: Нам Ням Слойка с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана , Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чернослив, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Ego Шоколад . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|