Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 84,43g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Финик, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Almuerzo: Мёд, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Cena: Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А
|