Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 135,08g | Prot: 174,88g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins - Double Chocolate. Almuerzo: Butter Croissants, Hard-Boiled Egg, Season Brand Sardines in Olive Oil, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Raisins, T. Marzetti Poppyseed Dressing, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Kroger Walnut Halves and Pieces, Skinless Chicken Breast. más...
|
|
4329 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BillyLoneWolf
|