Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 47,69g | Carbh: 125,64g.
Almuerzo: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Kinder Country, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sahne Joghurt, Baby-Spinat, Hello Fresh Gelbe Currypaste , Ingwer, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Karotten, Rapunzel Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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