Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 91,77g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Грюнталер Сыр Легкий, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Ашан Киви, Просто Мёд , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|