Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 45,71g | Carbh: 113,89g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Daun Singkong, Cap Cay Kuah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakwan, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Richoco Wafer, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de phytahh
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