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57.85公斤，26.3%
血糖金輕鬆113*0.9=102
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 81,89g | Carbh: 61,20g.
Almuerzo: 煎雞蛋, 紅燒排骨, 豆渣粉, 安佳 鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆. Cena: 布朗尼能量棒（Atkins）, 炒雞蛋（整個）, 洋車前仔（三實）, 義美 無加糖豆漿, 炒青菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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