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no tengo a nadie más a quien contarselo, por lo cual se los cuento a ustedes, hoy consumi 1665 cal... y me siento muy orgullosa de mi misma, ya que hace unos de meses estaba consumuendo 800, he tratado de subirlas de apoco para poder recuperar mi menstruación. He tenido algunas recaidas pero realmente me estoy esforsando, desenme exito 🥺👉👈🤗
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 84,21g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: Delicorp Avena Instantánea , Mornasco Formula Lactea, Pronutricion Isolate Proteins, Marco Polo Chocolate Amargo, Zanahoria. Almuerzo: Cazuela de Pollo. Cena: Mantequilla de Maní, Eckart Dulce de Membrillo, Valdipan Hojarascas, Palta, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Pronutricion Isolate Proteins, Vivo Avena Instantánea, Hallulla, Mornasco Formula Lactea, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, Pepino (Pelado), Durazno. más...
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peso estable
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 Comentarios
Felicidades 💜💜💜💜 es un camino arduo, pero se logra salir! Pasé por lo mismo hasta los 20 aprox, ahora ya voy a cumplir 30 y puedo decir que lo logré, sí se puede.
08 dic. 20 por el miembro: paularamireza
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08 dic. 20 por el miembro: emarmolina
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por salud... por ti!!!! animooooo se que lo lograrás
08 dic. 20 por el miembro: Rocisep
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vamos q se puede. Toda la buena energía para ti :)
08 dic. 20 por el miembro: MoiraPaez
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08 dic. 20 por el miembro: Isa_m00
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08 dic. 20 por el miembro: cotegomez
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Estoy muy orgullosa de ti! Mucho éxito y ánimo💕✨
08 dic. 20 por el miembro: poralte
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08 dic. 20 por el miembro: florenciatuboutiqueonline
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Bien por tii!! Sigue así, ámate todos los días un poquito más
08 dic. 20 por el miembro: KaryG95
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Consumo entre 300 y 500 calorías diarias, me encantaría poder decir lo mismo que tu. Fuerza, animo, estoy orgullosa de ti, sigue adelante
08 dic. 20 por el miembro: rangerscout
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felicidadessss cada pasito es importante, mucho ánimo✨
08 dic. 20 por el miembro: dennise2709
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08 dic. 20 por el miembro: pao.acosta.ro
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VAMOS QUE SE PUEDEEEE! Ánimo verá que día a día mejorará 👏🏼👏🏼👏🏼
09 dic. 20 por el miembro: a_l_m_e_n_d_r_a
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felicidades, sigue así 👏🏼💕
09 dic. 20 por el miembro: frncabel
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09 dic. 20 por el miembro: paola8306
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Gracias a todos! Sus palabras me dan animos para seguir 🥰🙌🏻
09 dic. 20 por el miembro: neni3
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Estoy demasiado orgullosa de ti, sé que podrás dale con todooo✨. Recuerda que la recuperación no es lineal, y siéntete muy orgullosa de todo lo que has logrado 💗
09 dic. 20 por el miembro: polettjavi
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09 dic. 20 por el miembro: avivima
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wauuu felicidades, llegarás lejos siendo disicplinada
09 dic. 20 por el miembro: yaznita300
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Epico mi reina dele no más
09 dic. 20 por el miembro: ConditionCrit
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