Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 52,42g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Nangka, Keju Parmesan (Parut), Indomilk Susu SKM, Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Mie Ayam, Bakso Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas. Cena: Tango Long Wafer Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chantikab08
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