Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 50,46g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Кофе, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, ВИК Холодец Мясной Ассорти, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|