Diario de Toshy2020, 09 dic. 20

落ち始めた
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1047 kcal Grasa: 49,59g | Prot: 81,07g | Carbh: 65,64g.   Desayuno: さば水煮. Almuerzo: セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 昆布巻, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 大根の煮物, 鶏のもも肉. Cena: トリトンフーヅ 黒酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆, エッグチーズハンバーグ弁当. Pasa Bocas / Otros: サントリー 伊右衛門 特茶. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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