Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 59,26g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Almonds, Blueberries, Strawberries, Chia Seed Pudding, Chai Latte. Almuerzo: Cooked Carrots, Cucumber (with Peel) , Spaghetti Bolognese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Cream Cheese , Five Roses Tea, Food Lovers Plain Corn Cakes. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayche Martin
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