Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 46,85g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Bokomo Muesli, Clover Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne moída refogada com água, Batata no forno. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Suco de manga e abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Bokomo Muesli, Uvas-Passas (sem Sementes), Nozes Pecãs, Lactimoza Iogurte Natural , Continente Manga. más...
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151 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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