Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 95,61g | Prot: 160,01g | Carbh: 433,13g.
Desayuno: Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Superstore Hot Dog Bun , Mr. Noodles Beef, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Chicken Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Purdy's Assorted Chocolates, Coffee with Cream, Granny Smith Apples. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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