Diario de elisamora, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1527 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 57,10g | Carbh: 218,51g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pão de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Mingau de Aveia, Garoto Chocolate Branco. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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