Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 59,06g | Carbh: 156,47g.
Almuerzo: Spectrum Chia Seeds, Lettuce Salad with Tomato, Sour Cream, Cabbage with Meat Soup. Cena: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pear. Pasa Bocas / Otros: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Gala Apples, Del Taco Taco, Bananas . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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