Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 94,19g | Carbh: 299,33g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Cafezinho. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Perdigão Steak Empanado de Frango, Morangos, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Cena: Ateliê do Sabor Wrap Frango. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Soda, Ninfa Rosca de Chocolate. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 46 minutos, Pesas - 30 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thatyoli
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