|
Здравствуйте
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 21,85g | Prot: 46,83g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Банан, Манты. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Лаваш Армянский. Cena: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Голубика, Мандарины. más...
|
|
2873 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qeertyuuiii
|