Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 66,05g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Suco de Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Mini, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaingredi.85
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