Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 28,23g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Iogurte Grego, Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. Almuerzo: Swift Quiche de Legumes, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Cena: Tabule, Homus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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