Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 54,64g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Natura Mayonesa, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Papa Cocida, Huevo Duro, Chauchas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Granix Cereales, Ilolay Yogur Firme Descremado Frutilla. más...
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4371 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Baño - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, caminar - 3 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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