Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 66,98g | Carbh: 219,23g.
Desayuno: Brownie, Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Magerquark. Almuerzo: Knorr Feinschmecker Tomaten Suppe Toscana, Tulip Mehlklößchen, Bon-Ri Kochbeutel Reis . Cena: Sontner Joghurt Stracciatella, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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