Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 107,38g | Prot: 111,57g | Carbh: 269,68g.
Desayuno: Zott Jogole 1,5% Fett Piemont Kirsche, Banane, Ja! Bockwurst, Weizenbrötchen. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Zimmermann Go Light Leberwurst, Gerri Orange Light, Korn Mühle Roggenmischbrot, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Kaffee mit Milch. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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