Diario de Sammo19991, 08 dic. 20

Perfil de Sammo19991 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

It’s nice to see movement.

97 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

1939 kcal

Grasa: 93,48g | Prot: 123,38g | Carbh: 153,50g. Desayuno: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Woolworths Tangy Mayonnaise, Woolworths White Flour Wraps. Almuerzo: Woolworths Panini, Butter , Grated Cheddar Cheese. Cena: Courgette, Fresh Lemon Juice, Egg (Whole) , Indian Flatbread Naan, Clover Feta Plain. Pasa Bocas / Otros: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Bananas , Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech 100% Pure Whey. más...