Diario de Facundoahr, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1529 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 63,35g | Carbh: 190,71g.   Desayuno: Banana, Verónica Leche Entera. Almuerzo: Huevo Duro, Tomates, La Serenísima Queso Cremon, Pan Blanco. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup, Huevo Duro, Pan Blanco. más...
2407 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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