Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 62,05g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сахарный Песок, Магнит Апельсин, Nordic Овсяные Хлопья , Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Суп с горбушей сливочный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|