Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 61,85g | Carbh: 103,72g.
Almuerzo: Mango's, Kiwi, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Verse Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Freshona Augurkensticks, Zwagerman Kipfilet Naturel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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